腰部酸痛的原因很多，比如腰肌劳损，骨质增生，腰椎间盘突出，腰椎滑脱，或者是腰椎的肿瘤性疾病，还有就是腰椎的感染性疾病，比如腰椎结核等都可能引起腰椎的地方酸痛。平时注意避免久坐久站，然后就是多卧床休息，局部的地方可以涂抹些依托芬那酯，如果改善不明显，尽快的完善腰椎的磁共振，或者是拍片检查，不同的原因后续的治疗方法可能存在明显的差异。