不好。感冒的时候，建议不要喝红茶。因为：1、红茶会破坏药效，因为红茶中含有鞣质，它可以与药物发生反应，降低药效。2、感冒后需要好好休息，红茶叶中含有茶碱、咖啡因和鞣酸等成分，会让患者的中枢神经兴奋，心跳加快，不能保证患者有良好的休息状态。3、尤其是感冒发烧状态，切不要饮用红茶。茶水中的富含的鞣酸会影响肌体排汗，影响正常散热。