月经期间减肥好吗
女性在月经期间并不适合减肥。首先,女性在来月经的时候,体内雌孕激素水平处于最低的状态,并且肝脏内的消化酶分泌量比较少,此时机体代谢率比较低,在此期间减肥效果比较差。很多女性在来月经期间有盆腔充血的现象,此时如果通过运动或者是节食进行减肥,有可能会加重腹部的症状,比如说出现腹痛加重,或者是阴道出血增多。