呕吐肚子疼，可能是饮食不当，或是着凉受寒引起的，急性肠胃炎的症状，或者是食物中毒，要养成良好的饮食习惯，不要狼吞虎咽，不要一次性吃得过多过饱。平时要注意腹部保暖，不要着凉受寒。必要时需要打针治疗，使用消炎止吐的药物进行调理。可以服用鸡内金，健胃消食片。可以顺时针轻轻按摩腹部，促进肠胃蠕动。或者是去正规的医院检查一下。