这个应该是肠炎的情况，与饮食，消化不良，吃不洁的食物，病菌感染都有一定的关系。如果腹泻时间过长，很可能造成水电解质紊乱。可以多喝白开水，以免出现虚脱。还可以喝点粥，吃一些清淡易消化的饮食，不要吃太过油腻，辛辣，不易消化的食物，以免加重腹泻的发生。可以适当的吃一些止泻药物，如藿香正气水，在服药的基础上，一定要注意保暖。