一般累说脚后跟疼痛的主要原因就是跟骨脂肪垫炎，主要和过度负重、局部受凉受压等有关系的。另外还是和一些跟骨高压症有关系的，比方说由于剧烈运动，或是外伤等导致的跟骨骨髓水肿等。也是可以出现脚后跟疼痛的，但是一般人们说的脚后跟疼痛，大多是由于跟骨脂肪垫炎引起来的，这种情况可以应用塞来昔布及大活络胶囊治疗，给于局部热敷及微波治疗，注意休息，减少负重及过度活动，避免局部受凉受压及剧烈运动，避免过度劳累久站久蹲等增加足部负荷的运动，平时穿厚一点的软底鞋等都是可以缓解症状的。