前交叉韧带重建术后康复怎么办
交叉韧带损伤之后,需要积极的进行手术治疗的,一般都是进行关节镜手术治疗,创伤小,恢复快。韧带重建术后需要进行石膏固定6到8周的时间。拿掉石膏之后需要积极的进行关节的康复功能锻炼,循序渐进避免暴力,可以使用一些活血的中药熬制之后进行热敷烫洗,然后进行关节的屈伸功能锻炼,可以蹲在床边进行逐渐的屈曲膝关节。屈曲到一定程度的时候,坚持2到3分钟的时间,让黏连的瘢痕组织得到充分的松解,然后向相反的方向进行同样的功能锻炼。最好每周都要到医院找医生检查一下看一看锻炼的效果,并进行指导。