腰椎间盘突出的治疗方式之一最主要的就是卧床休息，卧硬板床休息为主，所以对于腰椎间盘突出，经过严格的卧床是可能明显改善的，但是如果不注意，可能反复的发作，改善以后注意避免反复弯腰劳累，重体力劳动，然后就是平时避免久站。如果是反复的腰痛不舒服，可以做一个腰椎的磁共振检查。这样可以较为准确的判断腰椎间盘突出的程度。