宝宝如果拉肚子的话，尽量不要吃火龙果，虽然火龙果里面含有很多的维c、植物蛋白和膳食纤维等多种营养物质，属于营养丰富的水果，但是火龙果性凉而且具有通便的作用，所以对于腹泻的宝宝是不宜使用的，不然会加重腹泻。宝宝腹泻，如果食欲还可以的话，可以吃一些，性质比较温和，具有收敛作用的水果，比如苹果。还可以吃一些胡萝卜，胡萝卜也具有收敛的作用，对于缓解，腹泻的次数有一定的帮助。但是对于腹泻的宝宝来说，消化功能不是很好，所以不管吃什么水果，都要适量。不宜食用过多，不然会给胃肠道造成负担和压力。