我是一名年轻的教师，老教师们大多都有咽炎，平时看他们嗓子疼也挺难受的，请问医生如何预防咽炎？
预防咽炎首先应多饮水，教师的工作性质说话较多，应注意及时的补充水分，平时可以多吃一些清喉利咽的食物，比如说甘蔗，，雪梨，石榴。平时可以用淡盐水漱口，保持室内的空气湿度，冬季取暖的时候，可以适当的利用加湿器适当湿润空气，戒烟酒，平时可适当饮用麦冬，庞大海。
