腰间盘突出的饮食没有什么特别的禁忌，基本上平时的饮食都可以吃，另外就是适当的多吃些具有活血化瘀功效的食物比如山药，田七，三七等食物，枸杞等也可以适当的多吃些，腰椎间盘突出的治疗首先是完善腰椎的磁共振，判断突出的程度，如果不是很严重，可以考虑保守治疗，卧床休息，避免反复弯腰和劳累，如果是严重的腰椎间盘突出需要考虑手术治疗。