腰椎内固定一般术后三天即可佩戴腰部支具下床活动，早期下地活动也有利于症状的恢复和全身机能的恢复，每天下地活动的量以腰部和下肢无不适为宜，因为毕竟属于恢复期的病人，日常还是以卧床休息为主，卧床休息时可以不戴支具，腰椎支具需要佩戴三个月，三个月后复查腰椎X线如果显示植骨已经融合可以不用再佩戴支具。当然饮食上也得注意多进食富含蛋白质和钙质的食物。