产后如果乳汁较少，除了可以服用催乳的药物以外，还可以采用按摩的方法达到催乳的效果，主要有乳头按摩法即一只手放在乳房下撑住，另一只手轻轻挤压乳晕部分，变软后用中指、食指和拇指垂直夹紧乳头向外拉，可以变换位置；乳房按摩法指用两只手从乳房四周沿着乳腺管向乳房方向轻轻的抚摸，通过促进血液循环促进乳腺管通畅；大拇指按摩法指将拇指放在乳房上，从乳房根部向乳头方向轻揉，也可起到催乳作用。