大便颜色改变一个考虑是生理性的，与吃的食物颜色有关。如果吃了过多绿色或者黑色的食物就有可能引起这种症状。但是生理性的一般不会持续很久，一天后大便就会恢复正常。另外一个就可能是病理性的，比如消化不良，胃溃疡出血，这时就要到当地正规医院就诊，检查胃镜和大便常规，根据具体病情的不同采取针对性治疗措施，平时建议饮食清淡，以容易消化的食物为主！