人流后腰疼一般考虑是炎症或是着凉引起的，建议在做完人流以后1-2天要卧床休息，3-5天，可下床活动，必须抗生素药物治疗，以免产生炎症。避免剧烈运动，同时要注意保暖，避免着凉，不要沾凉水。因为人流手术后就相当于做小月子，以免对以后身体造成影响和损害，所以在做完人流以后要休息两周，两周以后可正常上班出门，同时1个月内要禁止性生活，避免盆浴。