左手出现麻木，首先要注意休息，睡硬板床，避免低头，避免枕头太高太软，不要推拿按摩，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作。营养神经药物治疗甲钴胺胶囊。如果不能减轻的话，需要到医院去完善颈椎核磁共振检查，明确一下颈椎病的具体程度。完善周围神经的肌电图，检查排除一下有没有周围神经受到压迫。还要看一下有没有糖尿病，血糖持续增高也会引起左手的麻木。