月经紊乱可能和女性的内分泌系统有关，建议去正规医院做个B超，查一下激素六项，看卵巢功能是否正常，月经紊乱一般和女性的雌激素有关，建议可通过外界药物来调节，比如口服黄体酮片或注射黄体酮针剂，同时改善自己的生活规律，不要熬夜，忌辛辣、寒凉食物，多吃新鲜水果和蔬菜，注意保养卵巢，定期检查妇科疾病，也可通过中医把脉治疗，适当喝些中药调经。如果不是很严重，建议先口服一些益母草颗粒。