四岁的宝宝出现拉肚子的情况，考虑是由于饮食不当着凉，消化不良的原因造成的。注意给宝宝腹部和下肢部保暖，可以局部热敷或者贴脐贴等。饮食上也要特别注意，少吃辛辣刺激，以及生冷油腻，不易消化的食物。可以吃煮烂的稀饭和面条等，加少量的蔬菜，保持营养的供应，水果也要吃煮熟的，食物的温度不能过凉，可以口服妈咪爱益生菌等，调整肠道菌群，蒙脱石散止泻。