小孩子容易受到惊吓，多是由于孩子的大脑神经系统发育不成熟，控制能力较差，一有动静就会容易受惊吓，比如摔倒，碰撞，突然声响，又或者睡眠环境不好。父母可以尝试抱抱小孩，摸摸小孩的背部，额头，手臂等，这样可以让孩子感到安全，舒适，情绪慢慢稳定。如果宝宝总是夜惊可能缺钙，可以口服鱼肝油和葡萄糖酸钙口服液，白天多做户外运动，晒晒太阳，促进钙吸收。