如果是肠胃不舒服引起的发热，首先要看是不是有恶心呕吐，腹泻等症状。如果出现这些症状，有可能是受凉所引起的病症，一般病程都在一个星期左右。这时一定要多喝水，注意休息劳逸结合。避免吃辛辣刺激生冷的食物，容易引起别的疾病。可以配合一些藿香正气水喝。发热的时候一定要多喝水，不要穿太多的衣服。可以吃流质，或者是软食，易消化的饮食。