寒为寒邪，宫指胞宫，包括子宫、卵巢、盆腔等生殖器官。宫寒为中医术语，指因外感寒邪或素体阳虚使胞宫失于温养，寒邪留滞其中而出现的一系列临床症状，主要表现为女性生殖系统疾病，如带下量多色白、腰膝酸软、痛经、月经后期、不孕等。其形成受个人体质及外邪影响，如嗜食生冷、肾虚、过度减肥。出现宫寒症状时，日常应注意保温、规律生活、加强运动，如因宫寒出现其他病症，应完专科检查，进一步治疗。