排卵推迟有很多原因，如果不是经常性的，只是偶尔有一次，很有可能和这段时间的生活规律有关，有时工作生活压力大，精神紧张，从而引发激素水平不稳，那么就会影响排卵。如果你的月经周期较长，那么卵泡的生长周期也是长的，排卵的时间应该从自身的月经周期算起才准确。如果一直排卵推迟，建议去正规医院做b超检查，检查卵巢功能和激素六项，看是否存在着月经紊乱活激素水平降低的现象，对症下药，可以吃些调节激素和促排卵的药。