身体关节出现了响声这在日常生活当中也是非常常见的，长时间一个姿势或者长时间重复某一种动作之后就会导致关节僵硬，滑膜出现了位置的偏移，那么在进行另一个动作之后，就会导致滑膜恢复到正常的位置，以及关节软骨相互摩擦就出现了关节响声，这是一种正常的生理现象。同时还会伴有比较舒服的感觉。如果经常反复出现这种情况，应该考虑是关节的不稳定，关节周围的关节囊以及软组织肌肉力量下降。