通常是由于外力刺激，导致了局部组织损伤，皮下的血管破裂出血导致了淤血。建议，两天以内先做冷敷，防止出血量增加，两天以后可以做局部的热敷和按摩，促进血液循环，有利于淤血的吸收，如果症状非常厉害，可以再加上改善微循环的药物，比如复方血栓通胶囊，一般情况2到3周可以恢复。
