（女，29岁）最近也没有熬夜加班，不知道怎么回事眼袋特别的重，照镜子看着眼睛特别的不舒服，消眼袋应该怎么做？
眼袋可以手术去除。平时在日常生活中要保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水。经常按摩眼睑，促进血液循环。多吃富含维生素A和B的食品，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝脏。养成良好的睡眠习惯，避免用眼过度，适度运动，维持良好的新陈代谢。
