男性检查精子的时候要和平时性生活的频率相一致，这样才能够反映出性生活的时候精子的质量，是否是正常的。同时，检查精子的时候，也要符合精子的生成规律，一般情况下，禁欲2天左右，精子的数量可以恢复正常，如果时间大于7天由于精子在体内存活时间过久就会出现精子活力降低的问题，所以一般情况下，检查精液是要求禁欲2到7天的时间。