妊娠期间可以服用菠菜。菠菜是补充孕妇所需的营养物质的佳品，菠菜性甘、平，入肝、胃、大肠、小肠经，可用于养血、止血、平肝、润燥。菠菜内含蛋白质、糖、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B、维生素C、叶酸等营养成分。菠菜可以补充铁元素、维生素、蛋白质，促进机体造血，增强营养，对于胚胎发育及孕妇身体健康有良好的作用。