月经不调，表现为月经周期和经血量的异常。月经不调可以吃中药调理一下，比如当归丸、益母草膏、逍遥丸、归脾汤、乌鸡白凤丸、补气养血口服液、八珍丸等。不同的药针对的月经不调的具体情况也不一样。建议及时去正规医院的妇科做性激素六项，妇科彩超等相关检查，找出病因以后，在医生指导下对症治疗。平时要注意饮食，营养均衡，不吃生冷刺激性的食物，注意腹部的保暖，注意经期卫生。