艾灸是指通过燃烧以艾叶制成的艾条或艾柱来灸熏身体的皮肤的治疗过程，通过艾灸达温经通络，活血止疼的效果。大部分人在月经期可以艾灸，比如经期经常性月经量少，伴有小腹部疼痛冷凉、腹胀腹泻、腰酸腰痛以及关节麻木酸胀的女性，可以通过艾灸，缓解经期出现的不适症状。艾灸过程中能产生挥发油，部分人会出现过敏现象，如果艾灸过程中出现呼吸困难、头晕心慌、汗出的，要立即停止艾灸治疗。