孕早期吃什么好
孕妇早期受体内血HCG水平升高的影响，会出现烧心、反酸、恶心呕吐等症状。建议孕早期少吃辛辣刺激油腻食物，少吃甜腻高脂肪食物，进食以牛肉、牛奶、鸡蛋、豆类、花生搭配新鲜蔬菜水果，多食小米稀粥，可加入薏米、大枣、红豆、人参、麦冬、山药、白术等药材，暖胃驱寒，平时要注意多饮水，还要保证充足的睡眠，保持心情愉悦。
