拉肚子的时候不建议再去汗蒸，汗蒸主要是通过高温让体内的水分从皮肤处蒸发出来，从而达到排毒，滋润皮肤的作用。但是当人体出现腹泻的时候，本身就会丢失大量的水分，电解质，这个时候再去汗蒸，再大量出汗，相当于让机体雪上加霜，更加重脱水，丢失大量电解质。因此，这个时候要注意多补充水分，而不是去汗蒸排毒，严重的话还会让人晕厥。