引起口苦的原因很多，如消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人，都会出现口苦的现象。再就是身体过度疲劳、睡眠不足、吸烟、酗酒也会引起嘴苦。所以不能单凭口苦来判断疾病的症状，如果有其他不适建议去医院就诊。平时多吃些苦瓜和苦麻菜之类的菜，因为有消炎的作用，多吃青菜和水果可以减少嘴苦的症状。可以多喝白开水，吃一些清淡易消化的饮食，不要吃太过油腻的食物，以免使嘴苦的症状更加严重。