肚脐左边疼痛首先考虑是否存在肠痉挛，功能性的病变，建议清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，局部可以用热水袋热敷，避免烫伤皮肤，餐后休息30-40分钟后，适当的运动，促进肠蠕动。当然也不排除小肠疾病，如小肠间质瘤，建议到医院完善小肠CT排除器质性疾病。如果是女性，还应考虑是否有卵巢扭转，黄体破裂等妇科疾病，可以完善妇科彩超，排除上述疾病。也有可能存在乙状结肠或者降结肠的病变可以完善肠镜排除上述疾病。