吃薏米拉肚子是排湿的现象吗
吃薏米会有排湿作用，刚开始吃一段时间会有拉肚的现象，但只要坚持喝上一段时间的话，拉肚的症状自然会消失。如果是拉肚严重的话，可以补液治疗，以免出现脱水现象，薏米虽好，但不要吃多，什么东西都是要适量，吃的过多，时间过长也会造成不良反应。平时要养成少食多餐的习惯，注意饮食规律，不要吃得过饱，以免造成消化不良。
