经常上夜班，而且夜班休息不好的会导致月经推迟的。月经周期一般为21到35天，平均28天。每一次月经持续时间为2到8天。正常的月经量是20到60毫升，超过80毫升为月经过多，少于20毫升为月经过少。月经受很多因素的影响，比如学习或者工作太累，压力过大，情绪紧张，着凉，药物影响等，都会导致月经延迟。女性的下丘脑，垂体和卵巢这三个因素中有一项异常，就会出现月经异常，经常值夜班，而精神过度紧张，劳累，会使下丘脑异常，所以也会导致月经推迟。