引起腰痛的原因有很多，比较常见的就是腰部的肌肉劳损，常常由于长时间一个姿势，长时间重复某一种动作，过度的劳累，过度的负重会导致腰部的肌肉纤维反复的受到牵拉，充血水肿形成无菌性的炎症。另外还要排除一下有没有腰椎间盘突出症，椎间盘突出会使椎管内的压力产生变化，也会导致腰部酸痛。睡的床比较软以及受凉也会导致腰部的酸痛。