取环后最少3个月，最好是半年。备孕期间，夫妻双方忌烟忌酒半年，备孕前三个月口服叶酸，一直吃到怀孕三个月。取环后要禁止性生活半个月，注意个人卫生，勤换内裤，注意外阴清洁。最好在排卵期同房，排卵期是下次月经前的14天，排卵期的前3天，及排卵期的后5天，是受孕期，在这段时间内性生活，是很容易怀孕的。但是要避免性生活过频。