产妇可以吃豆腐吗
产妇可以吃豆腐,豆腐味甘,性凉,营养丰富,拥有高蛋白、低脂肪,具有降血压、益气中和、生津解毒的功效。产后由于出血及出汗比较多,需要补充大量的营养及水分,豆腐就是最好的营养佳品。虽然吃豆腐对产妇和宝宝都有好处,但是也不可以多食用,产妇若是吃太多的豆腐,那么体内的蛋白质含量过于丰富,容易引起消化缓慢,出现腹胀腹泻的问题。