产后坐月子能吃水果吗
产后坐月子是可以吃水果的,还是应该吃一些热性水果,不能吃寒性水果。热性水果包括榴莲,黑枣,大枣,桂圆,芒果,荔枝等。寒性水果包括火龙果,梨,苹果,香蕉,橘子等。在饮食上应该注意避免生冷硬刺激的食物。同时要注意保暖,避免着凉,多休息,避免剧烈活动。月子期间可以清洗外阴,但是避免灌洗阴道,一个月内禁止性生活。