您好，打嗝由于某种刺激引起膈神经过度兴奋,膈肌痉挛所致.在中医上多是饮食不节,过食生冷或寒凉导致寒结胃中,以及恼怒抑郁,情志失和,以致肝气犯胃引起；建议分散注意力,消除紧张情绪及不良刺激等都可以止住打嗝。如果长期反复出现最好到中医科看诊，通过药物进行调养。平时要注意休息，清淡温热饮食，饮食要规律，吃饭不要太快。