脚后跟肿痛，首先要明确一下有没有受到外伤，比如高处坠落伤或者重物砸伤，都可能导致跟骨骨折，引起局部的肿痛，积极的完善检查，具有手术指征的话是需要进行手术治疗的。如果没有受到外伤，有可能是跟腱的无菌性的炎症，长时间的跑跳这些剧烈运动容易导致跟腱附着在跟骨的部位反复的牵拉。导致局部出血水肿，形成无菌性的炎症，出现肿胀疼痛。