小番茄又叫圣女果，妊娠期是可以吃的。圣女果中含有丰富的维生素，番茄红素与谷胱甘肽，可以促进胎儿的生长发育，增强身体的抗病能力，还可以延缓衰老。谷胱甘肽和番茄红素还可以清除自由基，软化血管和防治动脉硬化，预防癌症的发生。圣女果中含有丰富的维生素A，维生素A具有促进眼内感光色素形成的作用，能缓解眼疲劳，保护视力。