钙是骨骼发育不可缺少的物质。妊娠期增加钙的摄入，以保证母体骨骼中的钙不致因满足胎儿对钙的需要而被大量消耗。若怀孕前母体有缺钙情况，需要随时补充钙质。若无缺钙症状:下肢痉挛，疼痛等，可以在妊娠16周的时候补充钙剂。自妊娠16周起，每日摄入钙1000mg，妊娠晚期，母体美约30g钙贮存在胎儿体内，其余大部分钙在孕妇骨骼中，可随时动员参与胎儿生长发育，妊娠晚期增加可以至1500mg。