产妇适量饮用红糖水对身体是有好处的，不但能驱寒，还可以补充体内的热量，促进产妇身体尽早恢复健康；另外，红糖中含有葡萄糖喝铁质，能补血活血，对失血过多的产妇大有益处，同时可以帮助孕妇排出体内残留的恶露，使子宫能早日得到恢复；同时，红糖活血的作用，还可以缓解产后的腰酸、腹痛的症状。但是要适当饮用，否则会出现口渴等副作用的出现。