对于哺乳期的妈妈最关心的使奶水的问题，有的妈妈发现自己的奶水清而感到着急其实是没有必要的。成熟的母乳一般有前奶和后奶之分，前奶中一般含有的水分较大，另外其中还含有丰富的蛋白质、乳糖、维生素等成分，虽然颜色较清，但是可以为宝宝提供丰富的营养；后奶因为含有的脂肪较多，颜色偏白，可以为宝宝提供热量，帮助其生长。虽然母乳总的来说都比牛奶要清，但是其营养作用，是任何牛奶都无法比拟的。