脚受伤之后一般来讲主要是清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，避免油腻性食物，还要规律饮食，多吃一些新鲜的蔬菜水果维生素，避免熬夜。最主要的还是积极的完善检查，明确受伤的具体程度以及有没有骨折还有骨折的具体程度，具有手术指证的话是需要进行手术治疗的，保守治疗的话，最好需要卧床休息，避免过多的下床行走，消炎镇痛以及消肿药物对症治疗。