怀孕可以吃蜜枣吗
怀孕可以吃蜜枣,红枣中含有丰富维生素C、铁、叶酸、锌等营养物质。而从中医上来讲,红枣具有益气养血、补中安神的作用,孕妇吃大枣可以增强孕妇免疫力,补益气血,不仅能增强体质还具有美容的效果。而枣用蜜调制更能增强大枣补中益气的作用。但如果孕妇是阴虚体质,午后常感觉身体发热,夜间睡时出汗,就应该适量食用,吃多了会引起大便秘结,形成便秘。