女性流产后，身体相对虚弱，气血亏虚，需要休养一段时间逐渐恢复子宫功能。流产后注意补充营养，以补充蛋白质、氨基酸、维生素、钙、铁、磷等营养物质。多食用牛肉、牛奶、坚果、鸡蛋、猪蹄、排骨以及新鲜蔬菜和水果，注意忌食辛辣冷凉食物，适量运动，不要剧烈运动，注意防寒保暖，保持心情愉悦，不要喝过多的补汤类，容易增加乳汁分泌。