产后第一次来月经量稍多是正常的，正常经量是20-60毫升，超过80毫升就是经量过多。月经期一般是2-8天。但是如果持续性超过月经量，建议做超声检查。注意休息，避免受凉，注意个人卫生，勤换内裤，禁止盆浴的。产后一定要采取安全的避孕措施，如上宫内节育器，带避孕套，上避孕栓。哺乳期是禁止口服避孕药的，因为避孕药是雌孕激素复合物，会通过乳汁分泌，宝宝吃奶会跟着吸收的。