月经可以吃核桃吗
月经期间是可以吃核桃的。核桃的营养价值比较高，还有补脑的作用。这也是很多朋友喜欢吃核桃的一个重要的原因，女孩子更喜欢吃核桃。核桃仁含有丰富的营养素，含有蛋白质脂肪。还有人体必需的钙，磷，铁等多种营养元素，核桃的营养价值比较高。月经期间女性的抵抗力会降低，在这个时候适量多吃点核桃，对身体还是很有益处的。
